ボディケア むくみ撃退!夜の“流す習慣”でスッキリ脚に ― 1日の疲れをリセットして、美脚を育てる ―■ はじめに夕方になると脚がパンパン…。靴がキツく感じる…。ふくらはぎを押すと跡が戻らない…。そんな「むくみ」に悩んでいませんか?むくみは、✔ 長時間の座り仕事・立ち仕事✔ 運動不足✔ 冷え✔ ... 2025.12.05 ボディケア